Как известно, именно весной наш организм наиболее уязвим и ослаблен. Ведь после долгой зимы в нем практически не осталось никаких витаминов. Благо сейчас уже на прилавках наших магазинов стали появляться первые фрукты и овощи. Хотя стоит сказать, что практически все они напичканы нитратами. Именно поэтому лучше всего делать покупки у людей, которые продают свой домашний урожай. Мне уже довелось попробовать первую клубнику, черешню. Все-таки весна—лето это прекрасный и очень богатый период с точки зрения всяких лакомств, которые растут на грядках. Если говориться об укреплении иммунитета, то не стоит забывать о клюкве, которая помимо множества полезных свойств также является прекрасным антиоксидантом. Кстати, также не стоит забывать про употребления всеми любимого меда. Кстати, нашла интересный сайт, на котором можно узнать все про донниковый мед свойства, а также массу другой полезной информации в любое удобное время.