Очистка орнганизма |
Если же вы решили «испытать» на себе все прелести сыроедения, посоветуйтесь с врачом, и не доводите эту идею до фанатизма. Переход к сыроедению обязательно должен быть плавным (резкий переход может быть опасен для здоровья у людей с какими-либо заболеваниями), и лучше пусть сыроедение будет не строгим. Измените свой рацион, введите в него сырые овощи, фрукты, бобовые, орехи, семечки. Пусть доля таких продуктов составит 50-60% вашего меню (у современного горожанина она равна 10%). Так, без вреда для здоровья, вы очистите организм, избавитесь от лишнего веса. Как вы понимаете, принципы сыроедения можно использовать для похудения. Безусловно, полезны и разгрузочные фруктово-овощные дни. Так что не увлекайтесь сыроедением, ведь даже мудрые йоги не стопроцентные сыроеды, они употребляют примерно 50-60% растительной пищи, остальная доля приходится на мясные и молочные продукты.
Если вы хотите снять квартиру в Тюмени на сутки, тогда смело переходите на сайт http://www.nasutki-tyumen.ru/, чтобы узнать всю подробную информацию об этом предложении. Звоните по телефону 89120792939.
Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать все про Питер: описание экспертов и отзывы туристов, а также массу другой полезной информации.
Стоит сказать, что Сочи: музеи, театры, достопримечательности и яркий отдых на море позволит провести отпуск не хуже, чем на экзотическом курорте. Все подробности можно узнать на сайте Тонкости туризма.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |