Правильное питание летом |
Лето – пора жарких дней, отпусков и путешествий. А еще летом и дети, и взрослые чаще болеют кишечными инфекциями. Как сберечь свое здоровье, хорошо чувствовать себя в жару и о том, как правильно организовать питание своей семьи. Помните, что лето – прекрасная пора для похудения. Достаточно пить только воду, есть зелень, овощи и фрукты и ваша талия быстро станет стройной. Кстати, в жару легче отказаться от сладостей, что тоже на руку вашей стройности.
В защиту разнообразного овощного питания хочется сказать, что растительная пища очень легко переваривается. Ваше тело вас отблагодарит легкостью и свежестью. Кстати, постарайтесь летом не ущемлять себя в кисломолочной продукции. Кефиры или йогурты отлично охлаждают, утоляют голод и незаменимы для слаженной работы кишечника.
Хочу обратить ваше внимание на интересный сайт, в котором можно приобрести подарки на день рождения, сувениры на все случаи жизни.
О том, что Малайзия: безопасность и стабильностьизвестно далеко не каждому человеку. Смело переходите на сайт, чтобы узнать всю подробную информацию по этому вопросу.
На портале Тонкости туризма вашему вниманию представлено Чили: развлечения, экскурсии и достопримечательности, а также массу другой интересной и что немаловажно полезной информации.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |