Много чего, и в первую очередь крепкое здоровье. Даже пресловутая простуда способна надолго выбить из колеи, чего уж говорить про более серьезные заболевания, такие, как бронхит или ангина. С помощью закаливания водой, повышается сопротивляемость организма к холоду, а если мы способны противостоять охлаждению, то справиться с такими факторами, как избыточная влажность, перегрев или колебания давления, не составит особого труда.
В процессе закаливания водой закаливается не только организм, но и сознание человека. Другими словами, ежедневное обливание здорово организовывает, увеличивает силу воли – день за днем заставлять себя вставать под холодные струйки воды под силу не всем. Но тяжело будет только первый месяц. Со временем организм привыкнет к этой процедуре на столько, что уже не сможет обойтись без нее ни дня.
Нет, это не только здоровье. Это совершенно новое, особое состояние. Это душевный подъем, бодрость и энергичность, это осознание собственной победы над собой и обстоятельствами, и ни с чем несравнимое ощущение уверенности в своих силах. Уже ради этого стоит закаляться. 
 

Нашла отличный портал мир спорта , на котором можно найти массу полезной информации о спорте и здоровом образе жизни. Смело переходите на сайт в любое удобное время!

О том, как происходит бурение скважин и где лучше всего заказать все необходимое для качественного бурения скважин можно узнать на сайте bur.kiev.ua!