Российские ученые разработали теорию под названием «регуляторная теория старения». Она говорит о том, что все жизненные функции регулируются двумя системами – эндокринной (отвечает за выработку гормонов) и нервной. Причем эти тонкие системы очень взаимосвязаны. Их работа обуславливает накопление в высших регулятивных органах вещества, препятствующего старению – L-дофа. Выработка его зависит от состояния равновесия нервной системы, влияющей на гормональный фон человека.
Проще говоря, чтобы замедлить процесс старения необходимо как можно больше находиться в хорошем расположении духа! Поэтому прикладным выводом теории стала идея о том, что отодвинуть состояние старости помогут антидепрессанты. Существует ряд продуктов, содержащих натуральный антидепрессант – аминокислоту триптофан. К ним можно отнести молочные продукты, мясо курицы и индейки, зерновые продукты, яйца, сою. Для снятия стресса и подавленных состояний можно использовать травы, например зверобой, мята, мелиса, а также «бархатные бобы», содержащие в большом количестве вещество L-дофа.
Солнечный свет активно регулирует состояние нервной системы. Отсутствие его в достаточном количестве (например, зимой) вызывает депрессии. Но, кроме того, попадая на оболочку глаза, солнечный свет стимулирует выделение гормона мелатонина, который замедляет процесс старения.

На правах рекламы:

Судьбоносные моменты жизни надо запечатлеть! Александр Сафонов - тот фотограф Воронежа, который сделает прекрасные снимки с вашей свадьбы, юбилея или крестин малыша.

Теперь покупка квартиры в новокузнецке на максимально выгодных условиях доступна всем без исключения. Заинтересовала эта информация? Тогда смело заходите на сайт, чтобы узнать обо всем подробней.

Внимательно изучив районы саратова можно выбрать оптимальный вариант для покупки недвижимости. Думаю, что этот ресурс будет интересным всем без исключения.