Разгрузочная рисовая диета (1 день) |
Для тех, кому некогда сидеть на диете, но хочется немного «сбросить» (все зависит от вашего исходного веса и традиционного питания), это хороший вариант. Разгрузочный день не только помогает скинуть лишнее, но и «почистить» организм. Всё просто: стакан риса залить стаканом кипятка и проварить минуту, затем слить воду и сварить рис в 2 стаканах воды до готовности. Съесть в три приема.
В канун Нового года постарайтесь не слишком активно дегустировать яства праздничного стола, если вы сидели на диете. Попробуйте все, но понемногу и распределяя во времени.
И помните, выбирая диету, ориентируйтесь на состояние своего здоровья. Порой вполне достаточно просто на треть уменьшить традиционную порцию, и результат будет пусть не ошеломительным, но приятным и без стресса для организма.
Вот нашла интересный сайт, на котором представлены попутчики из города Иркутск или любых других городов. Теперь каждый желающий может найти себе попутчика и отправиться в путешествие. Яркие незабываемые эмоции вам обеспечены!
Если вы работаете на валютной бирже Форекс, тогда сайт http://fx.allmof.net обязательно привлечет ваше внимание. Теперь торговлю на Форекс можно сделать автоматической. Хотите узнать об этом более подробную информацию? Тогда смело заходите на сайт!
Сейчас в каждом городе представлена очень насыщенная развлекательная программа. Например, можно пойти всей семьей на спектакли и концерты в коломне и получить массу ярких впечатлений!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |