Смехотерапия способна творить чудеса |
По мнению Дэвида Уикса - психолога из королевского Эдинбургского госпиталя, одна из существенных причин долгожительства в том, что положительные эмоции и развитое чувство юмора укрепляют иммунную систему.
Мадан Катария, основатель первого в мире международного клуба любителей смеха (Индия, Бомбей), считает, что по целительному воздействию на организм бег, аэробика и всевозможные тренажеры не идут ни в какое сравнение со смехом.
Индийскому стороннику смехотерапии вторит американский кардиолог Уильям Фрэи: минута смеха, по его данным, равноценна 40 минутам отдыха!
Именно поэтому сегодня смехотерапия все чаще используется в лечении различных болезней.
Смехотрапия творит чудеса даже там, где традиционная медицина оказываются бессильна. Уже хрестоматийным стал пример Норманна Казинса. Этому американцу в 1972 году был поставлен страшный диагноз – спондилоартрит. Это серьезная болезнь всей костной системы, сопровождающаяся страшными болями и грозящая полным обездвижением.
Но, к счастью, Казинс оказался человеком неунывающим. Прочитав в медицинской литературе, что негативные мысли разрушающе действуют на весь организм человека, он начал свой уникальный путь к выздоровлению.
В больничной палате веселого было мало, поэтому Норманн уговорил врачей переместить его в гостиницу и стал культивировать смех. С утра до ночи он смотрел веселые комедии и юмористические программы. Сначала было очень грустно, а потом он вдруг стал смеяться над собственными тщетными усилиями. При этом он отметил, что в моменты хохота боль переносится гораздо легче. Так он вырвал у болезни несколько часов спокойного сна. Дальше – больше. Ежедневные многочасовые сеансы смеха привели к тому, что со временем болезнь была побеждена полностью.
Так что, смейтесь больше, господа, заряжайте себя и других энергией здоровья. Перед смехом никто и ничто не может устоять, даже болезни!
Рекомендую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлен топ игр онлайн 2011 в бесплатном доступе. Играйте в любое удобное время!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |