Яйца |
Интернет-магазин детских товаров представляет своим клиентом широкий ассортимент самых разнообразных товаров по доступным ценам. Например, развивающие коврики для малышей можно заказать в любое удобное время по выгодной цене.
В яйцах содержатся следующие полезные компоненты. Белок. В яйце среднего объема содержится 6,5 гр. белков, что составляет 14% женской дневной нормы и 10 % мужской. Яичный белок имеет высокую биологическую ценность, так как в его состав входят все основные аминокислоты.
В яйце среднего размера содержится 86 калорий, 6,4 гр. от массы яйца среднего размера составляют жиры (из них 1,8 гр. насыщенные. Почти вес жир содержится в желтке, на белок приходится менее чем 0,05% жира. Питательная ценность яиц может повышаться за счет специального питания несушек, так, например, производятся яйца обогащенные селеном. Недавние исследования, которые, однако, требуют дальнейшего подтверждения своих результатов, показали, что при регулярном употреблении в пищу яиц снижается риск возникновения рака груди у девочек-подростков.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |