-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19135
Комментариев: 21889
Написано: 49106


15 подходов, ускоряющих достижение цели!

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 11:24 + в цитатник

Сейчас реклама в Нижнем Новгороде – это верный помощник в продвижении бизнеса. Заходите на сайт http://job-in-net.ru/реклама-в-интернете/ доступна на самых выгодных условиях. Можете убедиться в этом на собственном опыте.

1. Если что-то вам делать не обязательно, вычеркните это из вашего списка дел.

2. Ставьте себе ежедневные задачи. Без конкретики очень легко отвлекаться и растрачивать силы на мелочи. Составьте список дел заранее и старайтесь делать только то, что наметили.

3. Самые неприятные дела делайте в первую очередь, а не откладывайте на потом. Это маленькая победа задаст тон продуктивному дню, ведь далее дела пойдут быстрее и приятнее.

4. Определите свои максимально продуктивные часы, когда Вам легче всего сконцентрироваться. Назначайте важные дела именно на это время. А в периоды спада активности выполняйте менее важные и сложные задачи.

5. Выкроите себе время для уединенной работы (без звонков, общения, когда вас не будут дергать) . Сосредоточитесь в это время на самых важных проектах. В остальные часы можно решать сопутствующие проблемы и дела, не требующие такой концентрации.

6. Ставьте себе промежуточные планки, не достигнув которых, вы не будете прекращать работать. Например, вы пишите книгу, поставьте себе задачу: писать минимум 3 страницы в день. И не прекращайте работу, пока не напишите 3 страницы.

7. Группируйте подобные задачи в единый отрезок времени и решайте их вместе. Например, если у вас в один день 2 встречи, то назначьте их подряд, желательно в одном месте.

8. Не медлите. Начинайте действовать сразу же, как только задача поставлена. Вы всегда потом сможете скорректировать курс.

9. Поставьте себе срок выполнения задачи. Вы всегда его сможете скорректировать, но когда вам есть на что ориентироваться, дела идут быстрее.

10. Представьте себя со стороны, уже достигнувшим цели, сделайте это состояние человека достигнувшего своей цели реальным в своем сознании, и постепенно вокруг вас начнет меняться реальность.

11. Поощряйте себя за достижения. Каждый раз достигнув поставленной для себя планки, устраивайте себе праздник. В любой мелочи позволяйте себе то, что в обычные дни не делаете. (сходить в кино, парк развлечений, купить более дорогое мороженое чем обычно и так далее). Главное, привязывайте это в своем сознании, что это я себя поощряю за то-то и то-то.

12. Слона едят по кусочкам. Разделите крупные задачи на более мелкие. Если даже мелкие задачи кажутся нерешаемые делите до тех пор пока задача не станет определенной и выполнимой. Расставьте затем приоритеты мелких задач и выполняйте.

13. Работая над одной задачей, старайтесь не отвлекаться. Если вмешиваются другие дела, записывайте их, чтобы решить потом.

14. Если вы хотите выработать в себе некоторую привычку. Поставьте себе изначально задачу на 30 дней. Например, я буду делать зарядку ближайшие 30 дней. Или я не буду есть сладкое/курить/опаздывать 30 дней. Сознанию намного проще согласиться с этим , нежели когда мы обещаем себе что-то делать теперь ВСЕГДА.

15. Следуйте своей интуиции. Старайтесь, отслеживать, какая мысль приходит первой в голову, когда вы озадачиваетесь чем-то.

Современная мебель станет достойным украшением дизайна в каждом доме и сможет подчеркнуть изысканный вкус хозяев. Модульная мебель самое яркое тому доказательство.

 



Процитировано 3 раз

Reshetnikov   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 21:50 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку