Здоровье глаз |
Каждый день мы проводим за компьютером львиную долю своего свободного времени. Не удивительно, что подобное время препровождение не самым лучшим образом сказывается на нашем здоровье, особенно, это касается здоровья глаз. Для того, чтобы глаза не дали сбой, необходимо за ними следить и ухаживать, а самое главное - это не давайте им перетруждаться. Если почувствовали малейшую усталость глаз, сразу же вставайте из-за компьютера и прогуляйтесь, желательно на свежем воздухе. Также не стоит забывать о специальной разминке глаз, которая позволит держать глаза в тонусе и, конечно, стоит научиться расслаблять глаза. Все эти упражнения доступны каждому.
Советую посетить сайт, на котором можно узнать, что такое пальминг и как его применять для улучшения своего зрения.
Если вы в ближайшее время планируете отправиться в Германию, советую посетить сайт, на котором можно прочитать отзывы о Германии и уже после это делать соответствующие выводы о том, где и как лучше всего провести свой отдых.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |