Самомотивация - умение настроится на нужную волну, умение направить себя в дело. Когда ты умеешь мотивировать себя, нет необходимости заставлять себя. Способность самотивировать включает в себя несколько качеств объеденных в одно. Я выделяю такие:

1. Умение решать проблему сразу, ничего не откладывайте на завтра, если нет действительно серьёзных на то причин. Не обращайте внимание на мелкие отговорки.

2. Контроль настроения - хорошее качество, научитесь откидывать негативные мысли и вызывать позитивные эмоции, способствующие прогрессу. Научитесь создавать качественную внутренюю установку. Важно изменить своё отношение к вашим проблемам и к сложным рутинным делам, это большая отдельная тема, специалисты советуют все возможные техники визуализации и различные тренинги. 3. Чувство долга перед самим собой. Подумал-сделал!

4. Осознанность стремлений. Научитесь видеть, то что вы хотите и какой результат ожидаете получить .

Любое занятие и дела можно отнести к одной из двух категорий "ХОЧУ" и "НАДО", так вот проблемы самомотивации связаны именно с тем, что находится в категории "НАДО". НАДО чаще всего сопровождается негативными эмоциями (обратите внимание на пункт 2). Научитесь отличать то, что вам действительно надо, возможно вы тратите время зря пытаясь заставить что либо сделать себя. Как только поймите что и зачем вам это надо - представьте, что уже достигли это, положительные эмоции не заставят долго себя ждать, а начав дело достигнутый успех будет мотивировать действовать вас дальше.

На поддержание мотивации в большом серьёзном деле способствуют единомышленники, в группе вас всегда смогут поддержать. Успеха!

Заказать туры в различные уголки планеты можно на сайте турфирмы Avita в том числе и горящие туры по очень привлекательным ценам. Оформить заказ можно в режиме онлайн. Кроме того, на сайте вы найдете интересные статьи об отдыхе и путешествиях.