-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19135
Комментариев: 21889
Написано: 49106


Основы здорового питания

Среда, 17 Августа 2011 г. 12:10 + в цитатник

За последние годы диетология претерпела революционные изменения. Раньше врачи и специалисты по питанию утверждали, что для получения белка в нашем рационе необходимы яйца, для получения железа – красное мясо, и помимо этого надо ещё потреблять большое количество молока. Теперь же они возносят хвалу зеленым листовым овощам, свежим фруктам, бобам и цельному зерну. Факты говорят сами за себя: старые принципы питания привели нас к большим проблемам. Сердечно-сосудистые заболевания, рак и другие недуги приобрели уже характер эпидемии, а наша коллективная талия все больше раздается вширь, и конца этому не видно.

Данная проблема вызывает особенное беспокойство, когда речь идет о детях. Все большее число детей отчаянно борются со своим  весом. Многие из детей имеют  повышенный холестерин, такой, который врачи ожидали бы найти у их располневших родителей. Когда научные исследователи смотрят на состояние детских артерий, они обнаруживают ранние стадии артериальных повреждений, это являются первым признаком того, что однажды случится у ребенка сердечный приступ.

Кроме того, дети слишком быстро растут. Половое созревание происходит все раньше и раньше. Эта проблема не только открывает «ящик Пандоры» с множеством физиологических аспектов, но и повышает риск возникновения рака, так как гормоны, которые у женщин активизируются во время менструального цикла, являются теми же гормонами, которые провоцируют рак, включая рак груди.

Почему же происходят такие перемены? Проблема заключается не только в том, что дети сегодня менее подвижны, чем раньше, подолгу просиживают перед экраном телевизора и компьютера, вместо ходьбы пешком, ездят на машинах и все реже занимаются спортом. На самом деле, питание детей сегодня кардинально меняется, и пищевые искушения поджидают их на каждом шагу. Включая телевизор, мы видим  какую-нибудь детскую программу, практически редко избегая атаки бесконечной рекламы, пропагандирующей «фаст фуд» и продукты для «легкого перекуса». А ведь перед этой продукцией зачастую родители не могут устоять, не говоря уже об их детях.

Любите активный образ жизни? Тогда уверена, что квадроцикл Stels ATV 500 KL вы оцените по достоинству. Заходите на сайт, чтобы посмотреть каталог квадроцыклов и выбрать оптимальный для себя вариант. Стоит отметить, что широкий выбор и цена удовлетворят запросы даже самых требовательных покупателей.


Ipola   обратиться по имени Среда, 17 Августа 2011 г. 12:48 (ссылка)
Спасибо, Мариночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Олеся_Баженова   обратиться по имени Среда, 17 Августа 2011 г. 13:29 (ссылка)
Полезная информация.

Красивые картинки и анимации
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку