Интересно, какой напиток вы больше любите чай или кофе? Мне больше нравится чай, причем, не черный, а зеленый чай. Особенно сейчас, когда на улице и в квартире жарко, приятно выпить чашечку ароматного зеленого чая. На самом деле этот напиток очень полезен для здоровья. Зеленый чай бодрит! Об этом, наверное, знают все без исключения. Но при регулярном употреблении зеленый чай оказывает благоприятное действие на весь организм. Во-первых, стоит отметить, что зеленый чай является прекрасным потогонным средством. Так что он просто незаменим в случаях, если человек заболел гриппом или просто простудился. Вместе с потом из вашего организма уйдут вредные микроорганизмы и токсины, которые и стали причиной действия вашего недуга. А если в чашечку зеленого чая добавить еще и ложечки меда, тогда его действие станет еще более эффективным.

Вы, наверное, замечали, что на востоке чаепитие это не просто процесс принятия пищи, а целый обряд. Там принято пить зеленый чай перед едой. Как вы понимаете, это неспроста. Ведь именно так можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и тем самым улучшить свое пищеварение. А это очень важный момент, особенно для людей старшего возраста.

Стоит отметить, что на самом деле существует множество разных сортов чая. Так что черным и зеленым это количество не ограничивается. Чай может оказывать благоприятное действие, как на весь организм, так и на определенную его часть. Например, если вы решили сбросить лишний вес, тогда чай для похудения станет вашим незаменимым помощником. Чай для похудения имеет множество различных видов. Так что каждый желающий может выбрать для себя оптимальный вариант чая для похудения, с учетом особенностей своего организма. Кроме того, чай не только оказывается благоприятное действие на организм, но также и успокаивает нервную систему, что немаловажно, особенно для тех, кто живет в мегаполисе.