Летняя жара влияет не только на общее самочувствие, но и отражается на нашей коже.

Как ухаживать за кожей в летний период? 

 

Во-первых, обратите внимание на то, сколько жидкости вы употребляете каждый день. Ведь в летний период объем не должен быть меньше 2-х литров в сутки.

Во-вторых, поддерживать нормальный баланс кожи поможет особая диета, в рацион которой обязательно необходимо включить рыбу. Утром необходимо добавлять столовую ложку подсолнечных семечек или миндальных орехов в овсяную кашу.

В-третьих, ежедневный уход за кожей: это увлажняющие средства, термальная вода, тонизирующие лосьоны.

Увлажнить кожу помогут и маски. Рецепт маски по уходу за кожей: 1 чайная ложка апельсинового сока, желток одного яйца, 1 чайная ложка оливкового масла и несколько капель сока лайма или лимона. Нанести маску на 15 минут и затем смыть водой или снять салфеткой.

Теперь венецианская штукатурка своими руками доступна каждому. Сделайте свой дом более уютным и комфортным!