-Музыка

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florsita

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2010
Записей: 19129
Комментариев: 21889
Написано: 49100


Уход за ногами: отечность, усталость, трещины

Пятница, 29 Апреля 2011 г. 00:50 + в цитатник

3824370_1_1_1 (640x428, 118Kb)

Ноги нуждаются в тщательной ежедневной заботе не меньше, чем лицо и тело. Уход за ногами довольно прост и не требует больших усилий. Зато ухоженные ножки достойны комплиментов и цветов!

Загрубевшая кожа ног

Виновниками этого в первую очередь являются каблуки и тяжелая, тесная зимняя обувь. В данном случае помогут вам ванночки с сухой горчицей или питьевой содой.
Кожу ступней, чтобы стала нежнее, смазывайте два раза в неделю на ночь касторовым маслом. Необходимо втирать его массажными движениями. Начинать нужно с пальцев, как бы надевая носки. Затем ступню следует хорошенько размять и разтереть.

Отечность ног

• Почаще старайтесь сидеть с высоко поднятыми ногами. Также хорошим способом уменьшить отечность ног является ходьба.
• Очень хороши контрастные ванночки - необходимо подставить ступни под кран и сменить несколько раз воду –холодную на горячую и наоборот.
• Каждый раз после ванны массируйте ноги – начиная от ступней и до самых бедренных косточек.
• Компрессионные гольфы или чулки также могут помочь устранить отечность.
• Также значительное улучшение приносит прием отвара брусники. 2 чайные ложки листьев брусники необходимо залить 1 стаканом воды и кипятит 20 минут. Затем охладить, процедить и в течение дня выпить глотками. 

Уставшие ноги

 

В такой ситуации , пожалуй, самая эффективная и приятная процедура – это гидротерапия. Она отлично снимает усталость ног и освежает кожу. Есть только один недостаток – делают ее в салонах, и стоит она не дешево. Но нечто подобное вы сможете сделать и дома. Для этого необходимо в аптеке купить шипучие таблетки для ванны. Погруженные в обыкновенную ванночку с водой, эти таблетки моментально взрываются сотнями пузырьков и при этом создают эффект массажа. Снять усталость ног вам также помогут процедуры с валерианой и ромашкой.

Мозоли и натопыши

Чтобы удалить мозоли используйте специальные лосьоны и пластырь. Но их применение требует времени. Иногда мозоли отслаиваются только через 3-5 недель.
Если необходимо избавиться от наростов за раз, отправляйтесь в салон. Но ни в коем случае не делайте попыток самостоятельно срезать мозоли!
Чтобы натопыши не появлялись снова, используйте аптечные прокладки.

Трещины на пятках

Яблочное пюре поможет вам избавиться от трещин на пятках. Для этого необходимо взять одно яблоко, очистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками, залить небольшим количеством молока и варить до состояния кашицы на медленном огне. Затем наложите пюре на трещины толстым слоем, а поверх повяжите повязку. Держите компресс полчаса, а затем смойте теплой водой. После этого пятки смажьте кремом и наденьте на всю ночь хлопчатобумажные носки. 

 

Хотите иметь оригинальные и стильные футболки? Тогда вам нужно посетить интернет магазин футболок. Здесь ваш ждут самые лучшие футболки на любой вкус!

Рубрики:  Рецепты красоты
Метки:  

Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

LUADMILA   обратиться по имени Пятница, 29 Апреля 2011 г. 02:17 (ссылка)
Какой хороший полезный пост, оч классный. Спасибочки, милая!
Буду пятки лечить!
Ответить С цитатой В цитатник
Олеся_Баженова   обратиться по имени Пятница, 29 Апреля 2011 г. 12:07 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 29 Апреля 2011 г. 13:17 (ссылка)
Спасибо, моя хорошая!!!
А! БУКЕТ РОЗОЧЕК (500x433, 296Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ljalja_Klimt   обратиться по имени Пятница, 29 Апреля 2011 г. 14:33 (ссылка)
Большое спасибо за полезные советы!!!
Всего доброго!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку