Чтение во время еды может стать причиной многочисленных функциональных нарушений.

Как известно, все привычки закладываются в детстве. Но, как правило, родители не всегда могут объяснить ребенку причины, по которым этого делать не стоит, так как сами плохо осведомлены в сути запрета. Попробуем ответить на этот вопрос.

ЖКТ - органы желудочно-кишечного тракта - работают рефлекторно. Для того, чтобы запустить этот сложный механизм без сбоя, необходимо сначала почувствовать запах блюда, увидеть его - то есть должна сработать рефлекторная фаза пищеварения. Через 3-4 минуты после ощущения вкуса еды, выделение сока поджелудочной железой значительно усилится, произойдет выход желчи в двенадцатиперстную кишку, в кишечнике и желудке возникнут секреторные процессы и постепенно усилятся.

Теперь представьте, какую нагрузку вы даете органам ЖКТ, в частности желудку, когда снимаете рефлекторную фазу пищеварения. Буквально проглатывая еду, вы не замечаете ни ее аромата, ни вкуса, а так как в результате в 2-3 раза меньше выделилось сока и различных ферментов, пища, после попадания в желудок, будет лежать там долго – до 3-5 часов - не перевариваясь.

Учеными доказано, что отсутствие рефлекторной фазы пищеварения способствует нарушению нормального протекания в тканях обменных и гормональных процессов, таких как, например, выброс в кровь глюкозы, инсулина....

Так что, безобидное на первый взгляд чтение во время еды может стать причиной многочисленных функциональных нарушений, таких как ожирение, различные расстройства поджелудочной железы и т. д. Особенно это касается тех, кто к перечисленным заболеваниям предрасположен. Любую болезнь органов желудочно-кишечного тракта способна усугубить эта вредная привычка.

 

Вам нужен качественный ремонт швейных машин? Тогда заходите на сайт, где вы можете найти любое оборудование для швейных машин, оверлоки, промышленное оборудование, ремонт швейных машин и многое другое по достаточно приемлемым ценам.