Ингредиенты:

Мясо (свинина, курица) - 500 гр.
Грибы - 300 гр.
Лук - 2 шт.
Чеснок - 2 зубч.
Сырок (дружба) - 1 шт.
Майонез - 2 стол.л.
Яйцо - 1 шт.
Помидор - 1 шт.

Приготовление:

1. Мясо хорошо отбить,смазать смесью (майонез,аджика,соль,перец,чеснок).Дать ему помариноваться (2 часа.)
2. Грибы(у меня лесные)обжарить с луком+соль,перец+1 ч.л. майонеза.
3. Сырок натереть на крупной тёрке+чеснок изм.+1 стол.л. майонеза+1 яйцо(сырое)+соль,щепотка карри и куркумы(в принципе подойдёт любая приправа).Хорошо перемешать.
4. Кусочки мяса уложить на смазан. противень,затем по краям кружочки помидорки,грибы.Сверху аккуратно укладываем яично-сырную смесь.
5. Запекаем при 250-25 минут.

Хочу обратить ваше внимание на сайт http://kinoparty.net/, на котором вы сможете смотреть любимые фильм и сериалы в режиме онлайн совершенно бесплатно в любое удобное время.

Все мы знаем, что наше питание состоит из трех основных составляющих: углеводов, жиров и белков. Недостаток какого-либо компонента в организме влияет на самочувствие и состояние здоровья. Но если потребность в жирах и углеводах в современной пище закрывается с лихвой, то поступление белков часто бывает недостаточным. А между тем именно белки отвечают за «строительство» новых тканей и мышц. Поэтому каждому полезно знать, что такое белковые коктейли, и как их можно использовать, чтобы удовлетворить потребность организма в качественных белках.

Белковый коктейль — это специальная смесь на основе белковых продуктов, которая содержит в себе около 80% белков, а также дополнительные микроэлементы и витамины. Первыми придумали подобную смесь спортивные тренеры, которые были озабочены интенсивным расходом энергии спортсменов во время тренировки. Один стакан белкового коктейля позволял спортсменам активно заниматься, но при этом не чувствовать сильного голода по окончании тренировки. К тому же белковые коктейли способствуют дополнительному набору мышечной массы, что так важно в силовых видах спорта. Помимо этого белковый коктейль повышает иммунитет, улучшает цвет лица и восполняет недостаток «правильных» белков в организме.

Худеем?
Сейчас из профессионального спортивного питания, белковые коктейли вышли «в свет» и набирают популярность среди сторонников здорового образа жизни. Но особо приглянулись волшебные коктейли девушкам, которые хотят похудеть. Оказывается можно эффективно использовать белковые коктейли для похудения.

Эффективность белковых коктейлей в борьбе с лишним весом обусловлена одним из побочных его эффектов. Дело в том, что сами по себе белковые смеси не являются полноценной пищей, отсутствие в них жиров и углеводов приводит к тому, что организм обращается за ними к своим «запасам», тем самым, начиная сжигать отложенный жир. Однако этот эффект возникает только в том случае, если вместе с употреблением белковых коктейлей идет и активная физическая нагрузка. Если организм просто морить голодом и пить одни белковые коктейли, результат будет обратный. 

Рекомендую обратить внимание на отличный аниме портал http://vonlinev.ru, на котором вы сможете найти массу интересной и увлекательной для себя информации.

Если вас интересует русский шансонье Анатолий полотно, вы любите шансон, тогда советую обратить внимание на сайт chanson.org.ru.

В случае, если вас интересует этиловый медицинский спирт, советую обратить внимание на сайт http://химзаказ.рф/, на котором вы сможете ознакомиться с доступными предложениями и сделать заказ.

 Крепкий сон - это источник энергии и здоровья. Во время сна отдыхает не только наш организм, но и наше сознание, которое не дает нам покоя и постоянно сгущает краски. Во сне на смену сознаю, которое пытается анализировать любое событие, полагаясь на железную логику, приходит подсознание. Это оптимист и выдумщик, к любой проблеме ваше подсознание подойдет творчески!

Подсознанию намного легче справиться с любой даже самой сложной проблемой, чем сознанию. Ведь наше сознание старается каждую проблему решать исходя из личного опыта, оно верит только в то, что знает и что может "пощупать". А для подсознания наоборот нет ограничений, оно себя прекрасно чувствует в окружении неизведанного! Многие поэты и художники видят свои творения во снах, а потом воплощают их в жизнь и это тоже работа подсознания! Менделеев также сделал свое открытие во сне! Вспомните народную поговорку - "утро вечера мудренее", с проблемой нужно "переспать"!

Если тревожные события не дают вам уснуть, тогда попробуйте очень действенный метод расслабления, который советует английский геронтолог Джустин Гласе. Ложитесь в постель, затем мысленно осмотрите себя с ног до головы, при этом произнося про себя: Все мои мышцы расслаблены, я ни о чем не думаю, я очень хочу спать, я засыпаю. Теперь очень важно принять правильную позу для глубокого сна.

Для этого нужно повернуться на правый бок, левую ногу согнуть в колене, а правую вытянуть. В такой позе с позвоночника снимается напряжение, мышцы спины расслабляются, и в скором времени наступает глубокий, продолжительный сон. Борясь с неприятностями и стрессами, помните одно - безвыходных ситуаций не бывает, есть ситуации, в которых человек НЕ ВИДИТ выхода! Укрепляя свою нервную систему и психику, постепенно вы научитесь видеть выход из любой сложившейся проблемы.

Заказать пластик АБС, а также теплоизоляционные материалы вы сможете на сайте stirol.ru по разумной цене.

Если вас интересуют Номерки для гардероба, а точнее их качественное изготовление, советую уже сейчас посетить сайт anteyplex.ru, чтобы ознакомиться с доступными предложениями.

Хочу обратить ваше внимание на интернет-магазин «Muscle-tech», в котором вы можете купить туринабол и другие препараты по разумной цене.

Я думаю, вы замечали, что у людей с крепкими нервами практически не бывает стрессовых ситуаций. Такой человек просто умеет держать в узде свои эмоции и не растрачивает по пустякам свои нервы. Опытный физиолог Г. Селье считает, что любой человек может научиться самообладанию. По его мнению, прежде чем рваться в бой, столкнувшись с какой-то сложной ситуацией, следует внимательно её проанализировать и подумать: а стоит ли сражаться? Если вы стремитесь к гармоничным отношениям с окружающими, старайтесь избегать общения с людьми скандальными и неуравновешенными.

Если вы понимаете, что вам предстоит какое-то неприятное событие и избежать его никак нельзя, лучше как можно скорее решить все вопросы, связанные с этим мероприятием. Откладывание его в долгий ящик только усугубит ваше подавленное состояние. Если вы в очередной раз потерпели поражение, не позволяйте мрачным мыслям овладеть полностью вашим сознанием. Боритесь, вытесняя неприятные воспоминания приятными - вспоминайте свои достижения и победы. Таким образом, вы сможете восстановить веру в свои силы, а это человеку необходимо для будущих побед.

Старайтесь заострять свое внимание на положительных жизненных моментах и наоборот абстрагируйтесь от негатива. Больше улыбайтесь и смейтесь, смотрите комедии, посещайте развлекательные порталы, бывайте чаще там, где вам комфортно и весело. Юмор самое сильное оружие против хандры и неприятностей. Прекрасно расслабляет и успокаивает вода, поэтому по возможности посещайте бассейн, а если такой возможности нет, то регулярно принимайте контрастный душ. 

Купить оверлок в Минске здесь вы можете по выгодной и разумной цене.

Уверена, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно приобрести Сумки женские и мужские на весьма выгодных условиях. Широчайший ассортимент товаров удовлетворит запросы даже самых требовательных покупателей.

Скачать музыку и видео клипы www.vipsmusic.ru/ совершенно не сложно, причем, даже без регистрации. Смело переходите на сайт, чтобы убедиться в этом на собственном опыте.

ккал 200 на 100гр
Ингредиенты:

Крабовые палочки - 250 грамм;
Куриные яйца - 2 штуки;
Твёрдый сыр - 100 грамм;
Зелень (лук, петрушка);
Панировочные сухари;
Пшеничная мука;
Растительное масло;
Соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:

1. Для начала очень мелко нарежем крабовые палочки, натрём на средней терке сыр и мелко порубим зелень.
2. Затем смешаем все ингредиенты (крабовые палочки, тертый сыр, рубленную зелень), вобьём два яйца, добавим 2 столовые ложки панировочных сухарей, соль и перец по вкусу.
3. Приготовим смесь для обваливания котлет: смешаем столовую ложку муки со столовой ложкой панировочных сухарей.
4. Сформируем круглые котлетки ("фарш" нужно хорошо сжать, чтобы котлеты не распались во время жарки).
5. Обваливаем котлетки в смеси муки и сухарей и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность посмотреть лучшее узбек кино 2013 в режиме онлайн на сайте uzbek-film.net.

Существует бесплатная и функциональная программа для скачивания музыки вконтакте узнать о которой вы всегда сможете на сайте lovivkontakte.ru и скачать её в любое удобное время.

ккал 170 на 100гр
Состав: филе тилапии - 4 шт

лук большой - 1 шт

помидор - 2 шт

перец маленький - 2 шт

картошки - 3 шт

морковка - 1 шт

сыр - 300 гр

сметана 1/2 упаковки

сок лимона, специи для рыбы

Вот что было

Помидоры, лук порезать тонкими полукольцами, картошку кружками, морковь и сыр на крупной терке потереть перец соломкой.

Форму смазать маслом, потом слоями - картошка-лук-морковка-помидоры-перец-рыбка сдобренная специями для рыбы и смазанная сметаной опять слои лук-морковка-перец-помидоры-сыр. БЕЗ воды. Овощи дадут сок! 

Вот тут вашему вниманию представлена программа, с помощью которой можно скачать видео и музыку с популярной социальной сети Вконтакте.

Для грибного крем-супа из шампиньонов возьмите:
шампиньоны – 500 г
масло сливочное – 50 г
бульон куриный (или любой другой) – 600 мл
сливки – 200 мл
сырок плавленный – 2шт
2 небольших луковицы
соль — по вкусу
перец — по вкусу

Способ приготовления грибного крем-супа из шампиньонов
Обжарьте на растительном масле мелко нарезанные грибы и лук. Затем обжаренные грибы и лук измельчите в блендере, добавив стакан бульона. Залить все сливками и варить до загустения. Добавить плавленный срок и еще раз пробить блендером. Соль , перец по вкусу.

При подаче на стол в суп можно добавить гренки, украсить зеленью и ломтиками грибов.

Приятного аппетита! 

Каждая женщина мечтает о том, чтобы реализовать себя в жизни, карьере и обрести счастье в личной жизни. Конечно же, в юности, молодости мы строим грандиозные планы на будущее. Но в жизни спустя некоторое время все может пойти отнюдь не по продуманному сценарию. В жизни бывают различные ситуации. Никто не застрахован от проблем в семейной жизни и даже разводов. Но стоит ли убиваться и впадать в депрессию в случае, если брак не удался. Не стоит тратить понапрасну нервы и свое здоровье. Как пережить развод с мужем? Этот вопрос актуален для многих женщин. Ведь далеко не каждая сможет перенести эту потерю и пойти дальше. Чаще всего после развода женщина впадает в депрессию, она перестает следить, ухаживать за собой и больше не видит смысл в жизни. А ведь такая позиция в корне не правильная. Гораздо лучше вовремя все понять, отбросить груз былых проблем и двигаться дальше навстречу новым эмоциям, чувствам, переживаниям. Ведь жизни не смотря ни на что - продолжается и каждый день дарит новые эмоции.

ккал 130 на 100 гр
Что нужно:

горсть кедровых орешков
рукола – 100 г
лимонный сок – 1 ч. л.
авокадо – 1 шт.
листовой салат – 0,5 кочана
помидоры черри – 8 шт.
Для заправки:

мед – 1 ч. л.
орехи кешью – 50 г
куриный бульон – 125 мл
соевый соус – 1 ч. л.
черный молотый перец

Приготовить заправку. Кешью обжарить, помешивая, на сухой раскаленной сковороде, 5 мин. Измельчить в блендере в муку. Продолжая взбивать, добавить куриный бульон, соевый соус и мед. Приправить черным перцем.

Руколу и салат вымыть, обсушить. Салатные листья крупно нарезать. Помидоры вымыть и разрезать пополам. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку. Мякоть вынуть из кожуры, нарезать небольшими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком.
 В салатнице смешать листья салата, рукколу, авокадо и помидоры. Полить заправкой, сверху посыпать кедровыми орешками.

Если вас интересует аутсорсинг грузчиков или же другими словами аренда и заказ грузчиков в Москве, советую обратить внимание на сайт sto-metrov.ru. Именно здесь вы сможете ознакомиться с доступными предложениями и заказать услуги грузчиков на выгодных условиях.

Если вам нужна помощь в использовании программы решебника ЛовиОтвет, тогда юзайте этот сайт loviotvet.ru и вы найдете массу полезной для себя информации.

Ингредиенты
36
маленьких листьев мяты + 1 стакан нарезанных листьев дополнительно
1
стакан (220 г) сахара
250
мл лимонного сока, лимонные дольки для подачи
500
мл яблочного сока
1½
стакана (375 мл) белого рома или ананасового сока
1
огурец
6
стаканов (1,5 л) газированной воды

Способ приготовления

 1. Заполните 3 лотка для льда водой. В каждую лунку положите по листику мяты. Заморозьте в течение ночи.

 2. Поместите сахар и ½ стакана воды в небольшую кастрюльку. Держите на среднем огне 1 минуту, пока сахар не растворится. Увеличьте огонь и продолжайте варить. Кипятите без помешивания 2 минуты, до получения сиропа. Уберите с плиты. Добавьте измельченные листья мяты и дайте остыть.

 3. Незадолго до подачи добавьте лимонный сок в сироп. Перелейте сироп в большой стеклянный кувшин. Добавьте яблочный сок, ром и половину кубиков льда. Разрежьте огурец вдоль на две части, и каждую часть на 4 полоски.

4. Заполните наполовину 8 стаканов и добавьте мятный лед, а затем – лимонную смесь и содовую. Украсьте кусочками огурца и лимона.

Подайте этот пунш к блюдам в марокканском стиле. Приготовление не займет много времени – большую часть его отнимает заморозка, потому подготовьте мятный лед заранее.