Под хрустящей сырной корочкой скрывается ломтик нежного сочного куриного филе. Эту отбивную стоит приготовить, что порадовать родных и друзей. Главный секрет — сыр должен не расплавиться, а именно зажариться и взяться «сырной коркой». Тогда куриное филе останется сочным.

Ингредиенты:

-500г куриного филе
-Соль, перец, специи для курицы
-2 яйца
-100г сыра
-Мука 1ст.л.

Приготовление:

1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2. Каждый кусочек посолить, поперчить и добавить специи для курицы (мне нравится карри).
3. Яйца слегка взбить вилочкой, добавить потертый на мелкой терке сыр и можно немного муки добавить.
4. Каждый кусочек мяса обвалять в кляре (прилипало хорошо, ничего не отваливалось). Обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до золотистого цвета. 

Приобрести лучший фильтр для очистки воды вы всегда сможете на сайте filtershop.com.ua, причем, на весьма выгодных и разумных условиях.

Рыба – высокопитательный пищевой продукт, не уступающий лучшим сортам мяса домашних животных. Рыбная пища легко усваивается организмом, ее часто рекомендуют больным в качестве диетического питания.

Вкусовые качества рыбьего мяса тоже высокие. Рыбный стол так разнообразен, что не надоедает очень продолжительное время.

"Золотая рыбка".

Свежемороженая скумбрия - 500 г, отварной картофель - 200 г, шампиньоны - 150 г, репчатый лук - 2 шт, чеснок - 1 зубчик, плавленный сыр - 100 г, сыр твёрдый - 100г, оливковое масло, соевый соус - 1 десерт. ложка, травы итальянской кухни, соль, перец - по вкусу.

1. Разрежем скумбрию вдоль по брюшку, удалим внутренности, кости и жабры.
2. Смажем оливковым маслом, соевым соусом и оставим мариноваться на 20-30 мин.
3. Нарежем на кубики лук, грибы и измельчим чеснок.
4. Обжарим лук и чеснок на оливковом масле и отдельно обжарим грибы.
5. Очистим клубень картофеля, нарежем его вдоль, с помощью формы вырежем сердечки и обжарим их на сковороде.
6. По отдельности натираем на мелкой тёрке: отварной картофель, плавленный сыр и твёрдый сыр.
7. Застелим противень фольгой, смажем фольгу оливковым маслом, выложим скумбрию (скумбрию кладём на спинку, внутренней стороной в верх), по вкусу добавим сухие специи и перец.
8. Сверху - обжаренный лук и чеснок, плавленный сыр, обжаренные грибы, отварной картофель, по вкусу соль, перец и в конце твёрдый сыр.
9. Ставим запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 мин., до готовности. 

Хотите порадовать свою семью новым интересным блюдом из говядины? Тогда вам будет интересно прочитать о том, как вкусно приготовить говядину, а сделать это можно на сайте svgusto.ru.

Данная информация будет интересна всем, кто задумывается о создании своего форума. Создать форум бесплатно сейчас вполне возможно. Ознакомиться с подробностями данного предложения можно на сайте freeff.ru.

Интересно отметить, что сейчас купить бензотриммер можно без труда через Интернет, а именно на сайте agrotools.ru, что согласитесь, очень удобно. Отдельно стоит сказать, что цены на товары весьма выгодные и доступные.

 «Байкал»
Напиток появился в 1976 году. Советский аналог «Кока-колы» имел темно-коричневый цвет и тонкий аромат. В состав «Байкала» входили эфирные масла элеутерококка, зверобоя, корня солодки, эвкалипта, лимона и других растений. Американская «Кока-кола» таким составом из натуральных компонентов похвастаться не могла. Напиток «Байкал» отлично утолял жажду и оказывал тонизирующее воздействие. Его энергетическая ценность составляла: 40 ккал/100 см3.

«Саяны»
Оригинальный рецепт 1952 года был основан на лимоне, экстракте левзеи и горных травах. Он отлично утолял жажду и тонизировал. Экстракт левзеи – очень полезное вещество содержащее в себе алкалоиды, аскорбинку, каротин, инулин, дубильные вещества и эфирные масла. Энергетическая ценность: 37 ккал/100 см3.

«Тархун»
Впервые рецепт этого напитка был зарегистрирован в 1971 году. Основным компонентом являлся настой эстрагона (тархун). Тархун улучшает пищеварение и укрепляет сосуды. Этот напиток относится к типу тонизирующих и его энергетическая ценность составляет 40 ккал/100 см3.

«Дюшес»
Вкусный напиток из детства. В его состав входит грушевый настой, который не только отлично утоляет жажду, но и регулирует пищеварение и обладает антисептическим действием. Энергетическая ценность: 39 ккал/100 см3.

«Лимонад» и «Ситро»
Лимонад обладает освежающим цитрусовым вкусом, состоит из лимонного экстракта, яблочного сока и натурального колера (жженый сахар). В состав «Ситро» входят экстракты мандарина, апельсина и лимона. Энергетическая ценность: 39 ккал/100 см3.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить различные гаджеты, узнать про HTC Desire Z A7272, посмотреть фото, ознакомиться с отзывами и характеристиками, а сделать это можно на сайте moregadget.ru.

Интересно отметить, что дом деревянный под ключ сейчас можно заказать в специализированной компании на выгодных условиях. Подробнее узнать об этом можно на сайте mordsrub.ru.

Думаю, что отели Квебека: отзывы, сайты и рейтинги также заинтересуют многих из вас. Всю подробную информацию об отелях Квебека вы найдете на портале Тонкости туризма.

 Свойства ромашки позволяют применять ее и как мягкое, но достаточно эффективное лекарство, и как вкусный травяной чай. В этом качестве, кстати, она весьма популярна в странах Европы, где для того, чтобы выпить чашечку ароматного ромашкового чая с приятным вкусом, вовсе не ждут повода в виде заболевания. А вот при заболеваниях желудочно-кишечного тракта пить ромашковый чай скорее обязательно, чем желательно. В этом случае все полезные свойства ромашки обеспечивают комплексное благотворное воздействие на воспаленную слизистую оболочку, обеспечивая уменьшение воспаления, снятие спазма и при этом обладая ветрогонным эффектом.

Спазмолитическое свойство ромашки позволяет применять ее в качестве обезболивающего средства при головных болях спастического происхождения, а также при болезненных менструациях. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, во всех остальных случаях ромашка настолько безопасна, что выпускается в качестве чая для детей грудного возраста, которым также рекомендуют добавлять настой ромашки в воду для купания, в целях профилактики и лечения пеленочного дерматита.

О петрушке

«Растущая на камне» (от латинского «петрус» («камень»), именно так переводится название ПЕТРУШКА с латыни.

Известно, что сама Мария Медичи, королева Франции, ценила петрушку, ведь она спасала ее от депрессий и при упадке сил.

Петрушка уменьшает неприятный запах изо рта, если ее сжевать свежей. Это происходит благодаря высокому уровню хлорофилла.

Всем прекрасно известно, что вкладывать деньги в недвижимость действительно выгодно. Хочу обратить ваше внимание на сайт http://szvdom.ru/nedorogie-kvartiri-v-sankt-peterburge.html здесь вы сможете найти недорогие квартиры в Санкт-Петербурге и выбрать для себя оптимальный вариант. Отдельно стоит отметить, что условия покупки квартиры очень выгодные.

Стоит сказать, что при желании купить Футболки с мемами можно через Интернет, что, согласитесь, очень удобно. Сайт good-tshirt.ru к вашим услугам!

Думаю, что многим будет интересно прочитать отзывы об отеле Asrin Beach 4*, особенно, если в ближайшее время вы собираетесь поехать в Турцию. Массу интересной информации для туристов вы сможете найти на сайте tonkosti.ru.

Скромные беленькие цветочки с желтой серединкой – это и есть аптечная ромашка. Но скромные они только на вид, на самом деле этот цветок способен заменить собой половину аптеки. Важно лишь не перепутать, так как не все маленькие ромашки это именно ромашка аптечная. Нужная имеет сильно разветвленный кустик, листики тоненькие, похожие на листики укропа, а дно корзиночки выпуклое и полое внутри. Запах аптечной ромашки, наверное, знаком всем с детства, и потому является еще одним отличительным признаком - у других видов мелкой ромашки запах скорее неприятен.

Содержащиеся в этом растении эфирные масла во многом определяют полезные свойства ромашки. В эфирном масле этого цветка содержится разновидность азулена - хамазулен, который имеет антиаллергенное, противовоспалительное действие, а также производит бактериостатический эффект – останавливает рост бактерий. Органические кислоты, флавоноиды, фитостерины, апиин, витамины, дубильные кислоты, слизистые вещества, салициловая кислота – вот неполный перечень тех веществ, которые придают ромашке свойства поистине уникальные.

Аптечная ромашка используется как средство для наружного, так и для внутреннего применения. Ее противовоспалительное действие настолько выражено, что припарки и ванночки из ромашки рекомендуют как антисептическое средство при любых поверхностных заболеваниях – от угрей до длительно не заживающих гнойных ран. Полоскания отваром ромашки весьма эффективны при ангине, характерно, что при этом полоскание не обладает противным вкусом, и потому подходит даже для маленьких детей. В случае, если ребенок проглотит небольшую часть жидкости, ничего плохого не случится – немаловажный момент. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить мебель в ванную комнату, а также различные товары для дома и отдыха по разумной цене, а сделать это можно на сайте setika.ru.

Подробную информацию про отель Boix Mar 3* вы сможете найти на портале Тонкости туризма.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что отзывы об отеле Stella Palace 4* также привлекут внимание многих из вас, особенно, если вы планируете путешествие в Грецию.

1. a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
2.a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
3. a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).
4. a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
5. a) Лягте на живот. Лоб и мыски ступней должны касаться пола.
b) Поставьте ладони на пол, по бокам туловища - так, чтобы пальцы были направлены вперед. Согните локти.
c) Надавливая на ладони, оторвите грудь и живот от пола и постарайтесь отклониться назад. 

Заказать частотный преобразователь lg в Москве сейчас можно в компании Электрика. Подробности на сайте elkompany.ru.

Если вы хотите посмотреть фото отеля Asteria Side 5* и ознакомиться с обзором отеля, советую уже сейчас посетить портал Тонкости туризма.

Интересно отметить, что здесь также можно узнать про отель Melia Grand Hermitage 5*, который наверняка заинтересует всех, кто собирается отдохнуть в Болгарии.

Приближается весенний праздник международный женский день. Известно, что на 8 марта женщинам принято дарить цветы и подарки. Если вы хотите порадовать маму, сестру, подругу, любимую женщину, тогда преподнесите ей красивые цветы в горшочке, например, крокусы, которые очень напоминают подснежники и принесут в дом весеннее настроение. Здесь http://floweremotion.ru/item/Крокусы в горшке вы всегда сможете приобрести красивые и свежие цветы в горшочках, причем, стоимость такого подарка весьма разумная. Уже сейчас вы можете посетить сайт и ознакомиться с каталогом доступных предложений, и при желании сделать заказ. Прекрасным вариантом подарка на 8 марта станут тюльпаны в горшке, которые прекрасно выглядят и будут радовать глаз на протяжении 2 недель, а потом их можно посадить снова в горшочек или же в саду на даче. Выбрать весенний букет цветов, купить цветы в горшочке можно уже сейчас на сайте floweremotion.ru.

Не секрет, что в жизни каждого человека бывают такие ситуации, когда необходима юридическая помощь или консультации. Благо на сегодняшний день решить эту проблему не сложно. Ведь существует специализированный юридический форум, на котором вы всегда сможете получить консультации профессиональных юристов. Отдельно стоит отметить, что данный юридический форум существует уже около 6 лет, так что можете быть полностью уверенными в его надежности. Узнать о том, как нужно платить алименты в браке и проконсультироваться по другим интересующим вас юридическим вопросам вы всегда сможете на сайте forumyuristov.ru.

Какой должна быть канализация для загородного дома? Конечно же, канализация для загородного дома, должна быть качественной и надежной. Именно поэтому советую обратить внимание на систему Юнилос, ознакомиться с подробным описанием которой, изучить цены и найти другую полезную информацию можно на сайте slavaqua.ru. Теперь при желании можно установить в загородном доме или на даче все необходимые удобства, и дом будет ничем не хуже по комфортабельности, чем городская квартира.

Данная информация заинтересует тех, кто хочет приобрести высококачественные входные двери. Сейчас при желании можно заказать стальные двери эконом через Интернет, а именно на сайте steel-prof.ru, при этом вы сможете быть полностью уверенными в их надежности. Цена на стальные двери эконом класса также радует. Ознакомиться со всеми доступными предложениями, изучить подробное описание дверей и при желании оформить заказ можно уже сейчас на сайте steel-prof.ru компании.