Кухня - одно из важнейших помещений в доме, где мы проводим немало времени, поэтому в кухне все должно быть удобно и рационально.

Прежде чем отправиться покупать приглянувшуюся вам кухонную мебель, необходимо обмерить свою кухню, начертить ее план и прикинуть, что и куда поставить. Какими бы ни были форма и размеры вашей кухни, при ее проектировании их надо обязательно учесть и максимально использовать.
Заказать высококачественные мойки для кухни, которые прекрасно впишутся в любой дизайн кухни можно без труда на сайте sinkstore.ru.
 

Цветовая гамма кухни должна помогать расслабиться или, наоборот, оказывать стимулирующее воздействие. В кухне, которая постоянно перегревается, хороши холодные тона - оттенки голубого, серого и зеленого. В темных кухнях лучше использовать пастельные тона - лимонный, розовый, фисташковый, абрикосовый, персиковый.

Постарайтесь избежать насыщенных тонов, контрастных цветов и сложных рисунков на рабочих поверхностях столов и небольших участках стен.

Срок службы кухонного оборудования определяется годами. Немецкие фабрики ориентируются на 15-20 лет, финские - на 10-15, чешские гарантируют около 10 лет эксплуатации. Российские производители, даже при использовании импортных комплектующих, говорят лишь о 8-10 годах. Итальянцы предлагают менять обстановку каждые 5-6 лет, но не из-за качества мебели, а для того, чтобы бороться со стрессами и однообразием. Время эксплуатации кухонной мебели зависит также от того, какие материалы использовались при ее изготовлении. 

Ингредиенты:

Крем:
400 гр творога (9% жирности)+
3 стол ложки сметаны+
сахар (по вкусу)+
немного жирных сливок (33%).
Всё тщательно перемешать и поставить в холодильник.

тесто:
на 2 коржа (я каждый делила ещё на два, поэтому на фото 4 коржа) потребуется
2 плит. темного шоколада;
пачка слив.масла;
ст. сахара;
2п.ванилина;
4,5ст.л. муки с горкой;
6 яиц;
щепотка соли;
щепотка соды.

Приготовление:

Растопить масло с шоколадом на медленном огне(помешивать).
Яйца смешать с сахаром, солью и содой, добавить ваниль и муку, хорошо перемешать.
Добавлять постепенно шоколад.
Вылить половину содержимого в форму, смазанную маслом.
Духовку нагреть до 180 град и выпекать в ней 15-20 мин.
Чтобы вытащить корж из формы, пройдитесь лопаточкой по краям формы, плотно прижмите широкую плоскую тарелку (или деревянную доску) и переверните.
Аккуратно разрежьте каждый корж на две части и дайте им остынуть.

для помадки:
Сметана — 2 стол. ложки
Какао-порошок — 2 стол. ложки
Сахар — 3 стол. ложки
Сливочное масло — 1 стол. ложка

Пока выпекается второй корж,нам необходимо приготовить помадку. Для этого распускаем в сотейнике на медленном огне сливочное масло, добавляем к нему сметану, какао и сахар и варим, помешивая, до густой однородной консистенции.
После того как коржи остынут - промазать каждый кремом. Самый последний только помадкой.
Украшение - на ваш вкус.
У меня взбитые сливки+тертый шоколад. 

Ингредиенты:

Картофель - 3шт.
Язык свиной или говяжий 300- 400 г
морковь - 1 ш.
яйцо - 3 шт.
огурцы соленые или маринованные - 4 шт
лук зеленый - по вкусу
майонез.

Отварила языки с лаврушкой, перцем, луком, чесноком, солью под крышкой на среднем огне 1 час. Остудила в воде в которой варила( тогда язык легко будет очистить), очистила.
Сварила овощи в мундире, остудила, очистила.
Яйца сварила вкрутую.
Все ингредиенты нарезала, добавила майонез по вкусу.

Приятного аппетита! 

Узнать интересную информацию про лучшие отели Саламанки для отдыха с детьми вы всегда сможете на популярном сайте hotels.turizm.ru.

Вы замечали, что кошки порой приходят к хозяевам, которые плохо себя чувствуют, ложатся рядом – и через некоторое время людям становится легче? Этот терапевтический эффект изучает отдельная наука – фелинотерапия, сконцентрированная на лечении разнообразных недугов с помощью кошек.

Лечение зверями

В мире существует несколько видов «зверо-терапии»: с помощью дельфинов, с помощью змей, с помощью лошадей и собак… «Собачья» терапия (канистерапия от латинского слова canis — собака) существует дольше прочих: в 1790 году в английском графстве Йоркшир было создано общество друзей, основавших больницу для душевнобольных. Там к пациентам относились намного гуманнее, чем было принято в 18-м столетии: так, смирительные рубашки в больнице не использовались, а вместо этого практиковались новые методы лечения, в том числе – с помощью собак. Врачи отмечали, что благодаря собакам больные реже проявляли агрессию и реже страдали от приступов. Впоследствии изучение благотворного воздействия собак было продолжено, и сформировалось целое направление – пет-терапия, частью которого является и фелинотерапия (от латинского felis — кошка). 

Думаю, что многим будет интересно узнать про отели Салоу для отдыха с детьми, которые позволят провести комфортабельный отдых в Испании.

Также вы сможете узнать про отели Маравилы для отдыха с детьми на туристическом портале hotels.turizm.ru.

Обратите внимание на лучшие отели Роты для отдыха с детьми, которые также будут интересны многим.

Постоянный поток информации и связанные с этим эмоции - ещё одна причина ухудшения работы мозга. Специальные физические упражнения помогут уменьшить негативное влияние этого фактора.

Поза балерины. Выполняя упражнение, сосредотачивайте взгляд на одной точке. Встаньте прямо и захватите сзади правой рукой левую стопу, прогнув немного туловище. Не задерживайте дыхание. Одновременно поднимайте левую руку вверх и подтягивайте левую ногу правой рукой вверх. Не наклоняйте туловище вперёд и не сгибайте опорную ногу. Старайтесь максимально расслабиться, зафиксируйте положение на 3 – 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой. Выполнить 2 – 15 раз с каждой ногой.

Поза дерева. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены, вес тела равномерно распределён между ногами. Согнув правую ногу в колене, расположите правую ступню на левом бедре, при этом правое колено смотрит в правую сторону, а пальцы стопы - вниз. Сохраняем равновесие на левой ноге, поднимаем руки, вверх, соединив ладони друг с другом. Сохраняйте позу от 2 до 10 секунд, дыхание произвольное. Затем опустите руки и правую ногу, вернитесь в исходное положение. Повторить движение с опорой на правую ногу. Выполнить по 2 – 15 повторений для каждой ноги. Старайтесь увеличивать время нахождения на одной ноге. 

Узнать интересную информацию про лучшие отели Задара для отдыха с детьми вы сможете на одном из популярных туристических порталов.

Также можете прочитать про отели Хуэ для отдыха с детьми на сайте hotels.turizm.ru. 

И здесь же вы найдете информацию про недорогие отели Санта-Сусаны для отдыха с детьми, которые делают отдых в Испании весьма доступным удовольствием.

Поза поднимающейся кобры. Встаньте, упёршись руками в пол. Перебирая руками, продвиньтесь вперёд как можно дальше, пока расстояние между руками и ногами будет примерно 1,5 метра. Подогните подбородок к груди, округлите спину и сделайте выдох. Получится поза в виде горки. На вдохе медленно опускайте туловище вниз, не сгибая при этом рук, прогните туловище, взгляд направлен вверх. Задержите дыхание на несколько секунд. Выполняя выдох , вернитесь в исходное положение в виде горки, при движении руки не сгибать, зафиксировать позицию на несколько секунд. Повторить такое движение от 2 до 15 раз.

Мостик (упрощённый вариант). Лёжа на спине, согните ноги и поставьте ступни как можно ближе к ягодицам, на ширине плеч. Руки лежат вдоль тела. На вдохе поднимите бёдра как можно выше, подбородок прижмите к груди. Зафиксируйте положение на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторить от 2 до 15 раз. Выполняя упражнение, старайтесь как можно сильнее (без болевых ощущений) прогнуть туловище вверх. Со временем надо стараться руками дотягиваться до лодыжек.

Излишнее эмоциональное перевозбуждение (чувство беспокойства). 

Найти подробную информацию про лучшие отели Форт-Мэйрс для отдыха с детьми вы всегда сможете на популярном туристическом сайте hotels.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлена информация про недорогие отели о. Себу для отдыха с детьми, которая будет актуальна для тех, кто хочет поехать на Филиппины.

Если же вас привлекает Индонезия, тогда отели о. Ломбок для отдыха с детьми станут прекрасным вариантом для семейного отдыха.

 Растягивание со взмахами рук. Встаньте, слегка расставив ноги и вытянув руки по швам. На вдохе вытяните руки вперёд и поднимите над головой. Затем, на выдохе, согните колени, вытяните руки перед собой и сразу заведите их за спину. Затем вдохните и выпрямите колени, одновременно поднимая руки над головой. Двигайтесь строго в такт дыханию. Каждый раз старайтесь вытягивать руки во всех направлениях как можно дальше. Выполнить от 3 до 15 раз.

Поза в виде буквы «Т». На начальном этапе можно использовать стул, как опору. Станьте примерно на расстоянии 1 метра от стула (стул повёрнут спинкой к вам) и наклонитесь вперёд. Перенося вес тела на левую ногу, вытяните правую назад, параллельно полу, наклоните туловище вперёд и возьмитесь руками за спинку стула. По мере освоения упражнения, от опоры надо отказываться и вытягивать руки вперёд, чтобы они были параллельны полу, как и отведённая назад нога. В этом упражнении важно не задерживать дыхание. Старайтесь дышать естественным образом. На начальном этапе смотрите вниз, на одну точку на полу, со временем надо научиться сосредотачивать взгляд на больших пальцах рук. Зафиксировать положение в течение 3 – 10 секунд, затем выполнить с другой ногой. Количество повторений от - 2 до 15.

Купить натуральные молочные продукты тут вы сможете в любое удобное время. Можете быть полностью уверенными в том, что молочные продукты имеют высочайшее качество.

Хочу обратить ваше внимание на лучшие отели Ливингстона для отдыха с детьми, узнать о которых вы сможете узнать на популярном туристическом портале hotels.turizm.ru.

Здесь же вы найдете интересную информацию про лучшие отели Байахибе для отдыха с детьми и сможете ознакомиться с отзывами туристов.

 «Хочет, но не может» такой короткой и ёмкой фразой можно охарактеризовать состояние мозга у большинства взрослых людей во второй половине дня. Хочется и надо проанализировать текущие события и составить план на ближайшее и отдалённое время, но мозг не слушается, голова не соображает – остаются силы только на рутинные повседневные дела.

Чтобы активизировать мозговую деятельность, многие обращаются к различным стимуляторам: и вот из курилки дым валит коромыслом, а банка кофе, которую только вчера купили, уже заканчивается. Проходит время, и становится заметно, что эффективность таких стимуляторов уменьшается.

Где выход?

Намного полезней для всего организма и достаточно эффективно выполнение специальных физических упражнений, стимулирующих работу головного мозга.

У взрослого человека обычно бывает два состояния, которые мешают интеллектуальной работе.

1. Хроническая усталость.

2. Излишнее эмоциональное перевозбуждение.

Разберём комплексы упражнений, которые помогают решить эти проблемы.

Хроническая усталость.

Если вы чувствуете постоянную усталость во второй половине дня, надо, прежде всего, обратить внимание на полноценный отдых (сон). В дополнение к этому , регулярно (каждый день или через день) выполняйте специальные упражнения, активизирующие мозговую деятельность.

Натуральные кисломолочные продукты тут можно заказать по разумной цене. Если это предложение для вас актуально, смело переходите на сайт balmiko.ru.

Всем, кто любит путешествовать, советую обратить внимание на лучшие отели Армакао-де-Пера для отдыха с детьми, которые позволяет хорошо отдохнуть в Португалии.

Здесь же вы сможете узнать про лучшие отели Леуры для отдыха с детьми в Австралии и найти массу полезной информации для туристов и путешественников.

Фисташки считаются афродизиаком — при регулярном приёме они усиливают половую потенцию, помогают улучшить качество семенной жидкости, повышают подвижность и живучесть мужских половых клеток.

Очень полезно фисташковое масло. Оно приятно на вкус, но быстро прогоркает, поэтому хранить его рекомендуется полгода. Масло применяется в кондитерской промышленности, колбасном производстве, парфюмерии, косметологии и ароматерапии. Фисташковое масло используется для выведения веснушек и пятен на коже, а также как болеутоляющее при печёночных и желудочных коликах. Масло из фисташковых орехов обеспечивает быстрый загар, защищая при этом кожу от солнечных ожогов.

Фисташки – аллергический продукт. Их действие может проявиться через нарушение пищеварения, чихание, кожную сыпь, а у маленьких детей может случиться анафилактический шок.

Кроме этого, благодаря калорийности фисташек, можно набрать лишний вес.

Узнать подробную информацию про отели Корсику для отдыха с детьми вы всегда сможете на популярном туристическом портале hotels.turizm.ru.

Здесь же вы найдете полезную информацию про недорогие отели Прайя-ду-Форте для отдыха с детьми, которые делают отдых в Бразилии весьма доступным удовольствием.

Также рекомендую обратить внимание на отели Морро-де-Сан-Паулу для отдыха с детьми, которые привлекут внимание всех, кто собирается отправиться в путешествие в Бразилию.

Фисташки хороши для профилактики сердечнососудистых заболеваний. При употреблении фисташек каждый день значительно понижается уровень холестерина в крови.

Фисташки обладают вяжущим свойством, что благотворно влияет на работу внутренних органов при различных воспалениях, проблемах с кишечником, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Настойку на основе фисташек можно использовать при стоматите и воспалительном процессе дёсен.

Последние исследования учёных позволили констатировать факт, что фисташки – это орех, который помогает в профилактике раковых заболеваний всех форм, в частности, снижается риск возникновения рака лёгких при регулярном употреблении фисташек.

Фисташки полезны тем, кто выздоравливает после болезни, а также при заболеваниях печени, тошноте, токсикозе беременных. Они оказывают бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие, благотворно действуют на работу мозга. Помогают в период больших физических нагрузок. Полезны для людей , страдающих артериальной гипертензией, хронической анемией, туберкулёзом, тромбофлебитом. Очень важными веществами в фисташках считаются лютеин и зеаксантин — каротиноиды, помогающие сохранять зрение . Фисташки – единственные из орехов, которые содержат эти каротиноиды. 

Сайт hotels.turizm.ru привлечет внимание всех, кого интересуют недорогие отели Ичана для отдыха с детьми, которые идеально подходят для семейного отдыха.

Здесь же вы сможете узнать про лучшие отели Кастельсардо для отдыха с детьми, особенно актуальна эта информация для тех, кто собирается посетить Италию.

Также обратите внимание на недорогие отели Кальяри для отдыха с детьми, которые делают отдых в Италии доступным удовольствием.