Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея. 

Узнать про отель Dinler hotel 5* вы всегда можете на популярнейшем туристическом портале hotels.turizm.ru.

Также при желании вы можете узнать отзывы об отеле Sol costa dorada hotel 4* и ознакомиться с другой полезной информацией.

Кроме того, можете посмотреть фото отеля Seagull hotel 4*, который находится в Египте в любое удобное время.

 Чипсы и сухарики
Во-первых, они содержат много жиров (чаще всего — дешевых растительных аналогов), во-вторых, в состав входят большие дозы усилителей вкуса, которые лишь усилят ваш голод, в-третьих, никаких полезных питательных веществ там близко нет.

Плавленые сырки 
Начнем с того, что при термообработке сыр теряет практически все полезные свойства, превращаясь в просто жирный продукт. Кроме того, в состав плавленых сырков входят, по сути, отходы производства – тот сыр, который нельзя продать куском.

Пакетированые соки 
Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые «восстановленные соки» содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, что мы считаем мякотью — вовсе не фрукты, а жмых сахарной свеклы или пектин.

Помните, что высокоуглеводные продукты на завтрак не такой уж хороший выбор, так как именно большое потребление сахара приводит к отложению подкожного жира. Не говоря уже о том, что через несколько часов вам снова захочется есть.

Прочитать отзывы об отеле Alara star hotel 5* вы всегда сможете на сайте hotels.turizm.ru.

Здесь же вы узнаете про отель Queens bay 3* и найдете массу другой полезной информации для путешественников.

Также рекомендую обратить внимание на отель Pelican Bay Art 4*, если вы собираетесь в путешествие в Грецию.

  Быстрые завтраки
Продукт получают путем экструзии – мука, сахар и другие добавки превращают в единую массу, затем формируют частички продукта (например, шарики). Питательная ценность продукта сомнительна в виду содержания огромного количества сахара и крахмала.

Сухофрукты 
Промышленные сухофрукты смело можно считать одним из самых вредных продуктов — для их производства исходные фрукты обрабатывают серной кислотой и щелочью. Не говоря уже о том, что затем все это может вымачиваться в сахарных сиропах.

Мюсли 
Как и в случае с сухими завтраками, злаковые для производства этого продукта проходят первичную обработку. В итоге, углеводы превращаются из «медленных» в быстрые сахара. Кроме того, в составе много чистого сахара и других источников пустых калорий.

Творожные сырки 
В основе творожных сырков лежит вовсе не творог, а сахар. Кроме того, чаще всего в продукт добавляться растительные жиры, консерванты и искусственные ароматизаторы. Опять же, это скорее десерт, который нужно употреблять в ограниченных количествах.

Думаю, что многим будет интересно прочитать отзывы об отеле Elounda aqua sol resort 4*, особенно тем, кто собирается в путешествие в Грецию.

Также советую обратить внимание на отель Bone club hotel svs 4*, который находится в Турции и посмотреть фото отеля.

Возможно, отзывы об отеле Florida park 3* также привлекут ваше внимание. Смело переходите на сайт hotels.turizm.ru уже сейчас.

Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять.
Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными. Чаще всего все эти завтраки можно считать лишь десертом. А эффект сродни тому, если бы вы завтракали тортом. 

1. Колбасы
Как получают этот продукт? Того, что можно считать мясом в составе минимум. Кроме того, много различных добавок, усиливающих аппетит, а так же консервант нитрин натрия, который вызывает рак пищевода.

2. Каши быстрого приготовления
Для ускорения процесса заваривания зерно проходит специальную обработку — структура меняется, и «медленные» углеводы превращаются в «быстрые» крахмалы. Кроме того, добавляется сахар. Логичнее считать это десертом, но не полезным завтраком. 

Думаю, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать про отель Panas holiday village 4* и найти массу дургой полезной информации.

Также советую обратить внимание на фото отеля Iberotel aquamarine 5*, ознакомиться с которыми можно на сайте hotels.turizm.ru.

Если вы собираетесь в Турцию, советую обратить внимание на отзывы об отеле Kirman Hotels Club Sidera 5*, прочитать их можно в любое удобное время.

Хочу обратить ваше внимание на интересный сайт Карелия, на котором каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное. Кстати, здесь же подробно расписана нашумевшая тема о конце света, который спрогнозирован на 21 декабря 2012 года. Правда это или вымесил? Что по этому поводу думают работники самых различных сфер? Узнать об этом вы сможете непосредственно на сайте. На самом деле заранее забегая вперед, хочу обратить ваше внимание, что ни один ученый еще не подтвердил тот факт, что нашей планете действительно угрожает большая опасность, которая может повлечь за собой Апокалипсис. Именно поэтому не стоит бояться мифического конца света, нужно жить и радоваться каждой минуте, проведенной со своими близкими.

Сейчас каждый желающий может скачать сборник песен самых различных жанров совершенно бесплатно на сайте jetune.ru.

Ингредиенты:
на один телячий язык весом около 500 гр.
3 больших зубчика чеснока
3 ст. л. растительного масла
2 ст. л. рисового уксуса
свеже молотый черный перец
базилик
сахар, соль по вкусу.

Приготовление
Язык оварить в соленой воде с добавлением кореньев и лука. Под струей холодной воды снять с него шкуру.
Для маринада соединить масло, уксус, соль и сахар. Взбить вилкой.
Маринад должен получиться кисло-сладкий.
Нарезать язык не толстыми ломтиками, поперчить, посыпать базиликом, рубленным чесноком, полить маринадом и хорошенько все перемешать.
Отправить на ночь в холодильник.
Можно в процессе маринования пару раз перемешать (вечером да утром, например)

Комментарии:
Хорошо впишется сюда, как мне кажется, свежий укропчик.
В принципе можно кушать и через час, но все ж лучше дать постоять в холодильнике.. Холодный он особенно хорош. 

Все мы любим делать покупки со скидками, не так ли? Просто удивительно, как на нашу психику можно повлиять с помощью одного магического слова «скидки» или «акция», ну и, конечно же, всеми любимые «распродажи». Интересно отметить, что сейчас делать покупки на весьма выгодных условиях действительно возможно. Ведь на сайте http://21apc.ru вы всегда сможете узнать обо всех скидках, акциях, распродажах и рекламных акциях в Чебоксарах. Если эта информация для вас актуальна, советую уже сейчас посетить сайт, чтобы ознакомиться с доступными предложениями.

Ингредиенты:

желток 1 яйца
какао-порошок - 2 ст. л.
сахар - 3 ст. л.
нежирные сливки - 150 мл

Приготовление:
Желток взбить миксером с сахаром добела.
Из какао-порошка и 150 мл горячей воды сварить какао, добавить горячие сливки и слегка взбить венчиком.
Немного какао добавить к взбитому желтку и перемешать, затем влить оставшееся какао и еще раз взбить все венчиком. Разлить по чашкам и сразу подавать. 

Заказать венки траурные можно на сайте ritualst.ru.

Ингредиенты:
Филе индейки — 300 г
Листья салата — по вкусу
Яблоко — 1 шт
Авокадо — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Лимонный сок — 1 ст. л
Соевый соус — 1 ч. л
Горчица — 0,5 ч. л
Оливковое масло — 5 ст. л
Кедровые орешки — 3 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления:

Филе индейки нарезать на небольшие кусочки, смешать с 1 ч.л соевого соуса и 1 ч.л оливкового масла и обжарить на гриле.
Авокадо очистить и нарезать кубиками. Листья салата вымыть, обсушить и порвать руками на небольшие пластинки.
Яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать соломкой.
Перец тоже нарезать соломкой.
Выложить все в тарелку и сбрызнуть соком лимона.

Приготовление соуса:
смешать оливковое масло, уксус и горчицу.
Заправить салат приготовленным соусом, посолить, поперчить и хорошо перемешать. Сверху посыпать кедровыми орешками.

На сегодняшний день аренда офисов является весьма доступной услугой. Смело переходите на сайт amant-realty.ru, чтобы убедиться в этом на собственном опыте.