Летняя жара влияет не только на общее самочувствие, но и отражается на нашей коже.

Как ухаживать за кожей в летний период? 

Во-первых, обратите внимание на то, сколько жидкости вы употребляете каждый день. Ведь в летний период объем не должен быть меньше 2-х литров в сутки.

Во-вторых, поддерживать нормальный баланс кожи поможет особая диета, в рацион которой обязательно необходимо включить рыбу. Утром необходимо добавлять столовую ложку подсолнечных семечек или миндальных орехов в овсяную кашу.

В-третьих, ежедневный уход за кожей: это увлажняющие средства, термальная вода, тонизирующие лосьоны.

Увлажнить кожу помогут и маски. Рецепт маски по уходу за кожей: 1 чайная ложка апельсинового сока, желток одного яйца, 1 чайная ложка оливкового масла и несколько капель сока лайма или лимона. Нанести маску на 15 минут и затем смыть водой или снять салфеткой.

Теперь венецианская штукатурка своими руками доступна каждому. Сделайте свой дом более уютным и комфортным!

Уже давно используются в косметологии экстракты орхидеи. Многие компании-производители beauty-продуктов добавляют вытяжку из этого цветка в кремы от морщин. Но они и не подозревали, насколько эффективен этот экстракт.

Французские ученые выяснили, какие именно ингредиенты способны продлить молодость. В результате экспериментов было выяснено, что экстракт орхидеи восстанавливает эластичность кожи и уменьшает количество морщин в 2 раза.

Кроме того, этот компонент в составе кремов прекрасно увлажняет и питает кожу.

Не так давно ученые доказали, что мужчины способны подсознательно определить возраст женщины по парфюму.

Хотите подарить своим детям настоящий праздник? Тогда советую обратить внимание на диснейленд в париже . Более подробную информацию можно узнать непосредственно на сайте.

Знаменитый испанский шеф-повар, Мария Хосе Сан-Роман, утверждает, что знает какие продукты, способствуют хорошему сну.

По ее словам важными продуктами для спокойного сна являются морепродукты, ведь в них содержится триптофан - аминокислоту, которая увеличивает количество гормона серотонина. Уже давно известно, что серотонин - природное седативное средство, которое служит хорошим успокоительным. Другие важные и полезные продукты, которые содержат триптофан, это: молоко, бананы, орехи, цельные зерна.
Как пишет TheGuardian: «А вот профессор Кевин Морган (KevinMorgan) из Центра изучения сна при Унивеситете в Лафборо, считает самым лучшим продуктом для хорошего сна - шафран. Эксперимент, проводимый на мышах доказал снотворное действие этой специи».

Как советует профессор: «Но, самое главное, чтобы быстро и крепко уснуть, нужно избегать перегрузки пищеварительной системы, а также отказаться от употребления перед сном алкоголя, кофе и жирной пищи».

Народная медицина уже доказала свою эффективность. Здесь вы можете узнать, как используется осина в народной медицине. Думаю, что эти советы будут интересны и полезный каждому.

Медики всего мира советуют укреплять иммунитет, чтобы не болеть. Но проведенное исследование сотрудниками Университета Мичигана доказало, что усиливать работу иммунной системы может быть вредно.

Как пишет topnews.us: «Эксперименты на лабораторных животных показали, что ослабленный иммунитет приводит к менее острым воспалениям дыхательных путей».

Иными словами, при заражении инфекцией, у животных с повышенным иммунитетом возникает сильный воспалительной процесс - организм активно борется, а с более слабым иммунитетом возникает не такая сильная реакция организма.

Но при все при это, слабый иммунитет наравне с меньшим воспалением приводит к небольшому увеличению концентрации вируса в легких.

Однако последствия высокой температуры, кашля и храпа, которые возникают при высокой сопротивляемости организма, могут оказаться гораздо разрушительнее, чем незначительное увеличение количества вирусных клеток в крови.

Если вас интересует такая услуга, как регистрация фирмы в городе Москва, советую посетить сайт, на котором можно узнать всю необходимую информацию. Мастерская бизнеса поможет вам в решении любых вопросов.

Хотите приобрести бетоносмеситель б 130? Тогда прямо сейчас заходите на сайт, на котором вашему вниманию представлены различные товары по весьма выгодным ценам.

Увы, есть и такой недуг, как аллергия на наше любимое солнышко! Точнее, реакция нашей кожи на воздействие его ультрафиолетовых лучей. Ну а определить, подвержены ли вы подобному недугу или нет, очень просто. Обратите внимание на то, что если ваша кожа после пребывания на солнце резко краснеет или на ней появляются прыщи и волдыри, то, скорее всего, у вас аллергия на солнце. Что же может являться причиной появления подобной аллергии?

1. Использование неподходящих солнцезащитных средств.

2. Использование некоторых медицинских средств: антибиотиков, антидиуретиков и некоторых растительных препаратов, не подходящих вашему организму.

3. Повышенная светочувствительность кожи.

4. проблемы с печенью.

Ну а если вы ещё не стали жертвой подобной аллергии, то можем вам дать 7 советов, как избежать солнечной аллергии:

1) Используйте обезжиренные и не содержащие эмульгаторов гели с солнцезащитными фильтрами, а также гиппоаллергенные медицинские солнцезащитные средства.

2) Если у вас особо чувствительная кожа, загорайте в тени и используйте средства с высокой степенью защиты.

3) Будьте осторожны с использованием медикаментов. Перед летним отдыхом лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

4) Принимайте кальций, желательно начать за три дня до отпуска.

5) Если ваша кожа склонна к образованию множественных прыщей, принимайте во время отпуска антигистаминные препараты, предварительно посоветовавшись с врачом.

6) Кремы с витамином Е и фуралглюцитолом противодействуют образованию сыпи.

7) Если все-таки аллергия вас настигла, при легком повреждении помогут компрессы и цинковые примочки. При более сильном поражении в течение 3-4 дней можно принимать препараты с содержанием кортизона, но помните, что этим средством нельзя пользоваться постоянно или в целях профилактики. Не правда ли, всё очень легко и просто, и всё, что вам нужно сделать – просто проявить максимум внимания по отношению к себе и стараться ухаживать за собой и своей кожей. Попробуйте прислушаться к этим нехитрым советам и они помогут вам избежать неприятной аллергии, которая сможет очень помешать вам с отдыхом на летних курортах!

Хотите приобрести качественный и надежный ноутбук? Тогда советую обратить внимание на acer aspire 5742g. Более подробную информацию можно найти непосредственно на сайте.

Любите играть в азартные игры? Тогда проги для рулетки от MoneyBlowers.com это именно то, что вам нужно. Играйте в любимую рулетку и выигрывайте!

А как на счет того, чтобы сыграть в Флешь мини игры? Ведь теперь можно играть в любые флеш игры без ограничений!

Думаю, что практически в каждой семье живут такие очаровательные создания, как кошки. Каждая кошка красива и неподражаема. Ведь вы наверняка замечали, что нет кошек с одинаковыми привычками и характером. Все они очень разные по свое натуре. Стоит отметить, что характер и нрав кота ни как не связан с его родословной. Дворовой кот может быть самым нежным и ласковым, а вот породистый персидский кот или девон рекс вполне могут проявить свой горячий нрав. очень важно с самого детства уметь показать кто в доме характер. Иначе, когда кот вырастет и осознает, что ему все дозволено, начнет вести себе не самым лучшим образом. Поверьте, от этого будет плохо и ему, и вам. Проверено на себе. Так что воспитание и еще раз воспитание, не слишком строгое, но и не чересчур поблажливое.

Хотите выиграть iPod classic 160GB, iPhone 4 16 GB или iPad2? Теперь у каждого из вас есть такая возможность! на самом деле все очень просто. Вы приглашаете своих друзей принять участие в акции и получаете за это 100 рублей на свой бонусный счет. Чем больше друзей вы пригласите, тем больше шансов получить главный приз. А главные призы достойны того, чтобы за них поборолись. Итак, хотите принять участие в акции?

Для этого нужно лишь посетить сайт pluskupon.ru и пройти простую регистрацию. Обязательно укажите свой настоящий почтовый ящик, иначе вы не сможете завершить регистрацию на сайте. Далее в своем личном кабинете находите свою реферальную ссылку и начинаете приглашать друзей. В этом вам здорово помогут ваши блоги, сайты или аккаунты в различных социальных сетях, таких как Одноклассники и Вконтакте. Также можно оставить ссылку на форуме, где вы часто бываете. В общем, у каждого есть масса возможностей привлечь достаточно большое количество друзей и знакомых. Тем интереснее будет участвовать в акции и победить в честной борьбе. Вы будете получать по 100 рублей на свой бонусный счет за каждого нового зарегистрированного человека по вашей реферальной ссылке. Стоит отметить, что он тоже получает 100 рублей на свой бонусный счет. Приглашайте своих друзей и выигрывайте! Удачи!!

Рулет нежный, лёгкий, ароматный. С прекрасным сочетанием шоколадного и клубничного вкуса.

Ингредиенты:

ТЕСТО

3 яйца, 0,5 стакана сахара, 1,5 ч ложки разрыхлителя, ванилин, 2 ст ложки какао, 0,5 стакана муки

КРЕМ

150~200г деревенской сметаны или жирных сливок (30~40%), 200г свежей клубники, 1/2~2/3 стакана сахара

Приготовление:

Яйца взбить с сахаром и ванилином добела.

Аккуратно вмешать муку, какао и разрыхлитель.

Противень застелить бумагой для выпечки. Вылить тесто и распределить тонким слоем по всему противню.

Поставить в заранее разогретую до t=180~200°C духовку.

Выпекать 7~10 минут.

Готовый корж снять с противня и горячим свернуть рулетом прямо с бумагой. Оставить до полного остывания.

Деревенскую сметану или сливки взбить с сахаром до жёсткости.

(Количество сахара определяется исходя из сладости клубники - если клубника очень сладкая, то достаточно 0,5 стакана, если кисловатая, то нужно взять 2/3 стакана сахара.)

150 граммов свежей клубники запюрировать (взбить в блендере, прокрутить через мясорубку или просто размять). Остальные 50г порезать на кусочки.

В крем влить клубничное пюре; взбить.

Положить кусочки клубники и аккуратно перемешать ложкой.

Остывший рулет осторожно развернуть, одновременно отделяя бумагу.

Намазать корж кремом, аккуратно свернуть, чтобы крем не выдавился.

Завернуть в п/э плёнку и убрать в холодильник на 6~12 часов для пропитывания.

Готовый рулет облить сверху растопленным шоколадом или клубничным желе.

Совет номер раз.

В классической рецептуре сборка рулета происходит по-другому.

Половину взбитых с сахаром сливок нужно отложить.

Во вторую половину добавить 100г клубничного пюре.

Оба крема положить в разные кондитерские мешки и выдавливать на корж полосками, чередуя цвета - розовый, белый и т.д.

Мне этот вариант не нравится по двум причинам - во-первых, мало клубники и её вкус будет исчезающе-слабым и поэтому рулет будет казаться жирным и сладким, во-вторых, при таком способе укладывания крема уже нельзя ввести в него клубнику кусочками, а она очень выигрышно чувствуется в рулете.

Но есть несомненный плюс - рулет с полосатым кремом гораздо симпатичнее выглядит на срезе.

Совет номер два-с.

Если нет времени для настаивания рулета, то в крем можно подмешать желатин - 1,5 ч ложки желатина замочить в 1/4 стакана холодной кипячёной воды. Когда крупинки станут прозрачными, поставить чашку с желатином в ёмкость с кипятком и помешивать до полного растворения крупинок.

Влить желатин в крем, размешать и убрать в холодильник на 10~20 минут. Постоянно следить за состоянием крема. Когда он станет немного загустевать, намазать на корж, свернуть и убрать в холодильник.

Но нужно учитывать, что желатин значительно уменьшает вкус.

У каждой женщины есть любимые сериалы. Если вы любите смотреть сериалы, советую посетить сайт, на котором можно посмотреть практически любой сериал в режиме онлайн. Насаждайтесь игрой любимых актеров без каких-либо ограничений!

Вас интересуют бороны дисковые тяжелые? Тогда советую посетить сайт компании ООО «Агротек». Здесь вы можете приобрести различную сельскохозяйственную технику по приемлемым ценам.

В случаи, если вас интересует другая сельскохозяйственная техника, тогда советую лично посмотреть полный каталог сельскохозяйственного оборудования.

У каждого из нас есть свои любимые фильмы, сериалы и телепередачи. Информационные технологии переживают свое стремительное развитие, поэтому киноманам стало проще находить и смотреть любимые фильмы. Ведь сейчас без труда можно найти любой интересующий фильм в Интернете. Даже самые свежие и кассовые новинки кино, которые только вышли на больших экранах можно без труда найти и скачать на специализированных тематических сайтах. Например, фильм Ржевский против Наполеона скачать можно скачать на компьютер в любое удобное для вас время. Думаю, что это фильм стоит посмотреть всем, так как он полон юмора и захватывающих событий. Кроме того, актерский состав Марат Башаров, Владимир Зеленский, Светлана Ходченкова, Михаил Ефремов и другие говорят уже сами за себя. Это фильм достоин вашего просмотра!

В твороге содержится много кальция, а в ассорти фруктов - множество витаминов и микроэлементов.

Ингредиенты:

Творог - 200 г,

Манго - 1 шт.,

Персик - 1 шт.,

Лимон - 1 шт.,

Яблоко - 1 шт.,

Изюм - 4 ст. ложки,

Клюква - 3 ст. ложки,

Веточка мяты.

Приготовление:

Манго очистить и измельчить в блендере.

Яблоко и персик очистить от кожи и косточек, измельчить на крупной терке, полить лимонным соком.

Творог смешать с манго и изюмом.

Выложить творожную массу в салатник, сверху поместить персик и яблоко.

Украсить салат клюквой и листиком мяты.

Неудивительно, что цитаты о жизни не только помогают нам жить, но и делают нас сильней. Ведь в них мы можем черпать мудрость, которая дает силы двигаться вперед к своим целям и покорять новые вершины.

Сейчас многие практикуют философию фен-шуй в обустройстве своего дома. Но мало кто знает, что фэн-шуй офис не менее важен. Ведь гармония должна быть, как дома, так и в офисе.

Хотели бы смотреть свои любимые клипы без ограничений. Теперь вы можете смотреть клипы бесплатно и без регистраций. Смотрите лучшие клипы в любое удобное для вас время!