Если вы весь день "на ногах", вечером их вообще не чувствуете, появляются отеки, боли - попробуйте массаж с масляным бальзамом.

Смешать:
100 мл оливкового,
2 ст. ложки кунжутного масла и
2 ч. ложки масляного раствора витамина А.

В 3 литрах теплой воды растворите 1 чайную ложку соды.
Подержать ноги в растворе 15-20 минут.
Вытереть насухо полотенцем и круговыми массажными движениями снизу вверх нанести бальзам. 
Подождать 10-20 минут до впитывания, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.